Perkeleen nuha...

Eieieiei... Nyt näyttää uhkaavasti siltä, että tällä nuha-kurkkukipu-päänsärky-epätodellisuudentunne-tauti ei ole talttumassa maanantaihin mennessä, joten kuntoilun aloittaminen viivästyy hieman.
Eli pää on täynnä räkää, korviin sattuu, nenä vuotaa kuin hana, tuntuu ettei kuule mitään, päätä kivistää ja on sellainen olo, että näenköhän unta vai mikä on. Ihanaa.

Ajattelin kuitenkin aloittaa laihiksen tuolloin maanantaina. Vaikka en voisi liikkua, mutta voin kuitenkin alkaa rajoittaa syömisiä ja teetä tulisi juotua muutenkin.
Jos saisi kalorit pysymään päivittäin alle 1500. Hyvin se viime kerralla onnistui. Pitää vaan sanoa itselleen, että olet tehnyt tämän ennenkin. Tällä kertaa kuitenkin olisi tarkoitus päästä sinne 58 kiloon ja pysyä siellä.
Pitänee ostaa kotiin taas runsaasti kasviksia, hedelmiä ja tietty maitorahkaa. Tällä kertaa pitää opetella syömään myös aamupalaa. Kaurapuuro ja marjat ovat hyviä.

Tällä kertaa kaloreiden laskua helpottaa huomattavasti talousvaaka (joka on siis alunperin ostettu koiran ruokien punnitukseen!). Päätin ostaa elektronisen vaa'an,maksoi n. 30e ja on muuten tasan tarkkaan hintansa väärti! Tuossa on siis toiminto, jolla vaa'an voi "nollata" vaikka siinä olisi painoa. Eli ensin vaa'alle voi laittaa lautasen --> nollataan vaaka ja laitetaan ruoka-aine A:ta --> nollataan ja laitetaan ruoka-aine B:tä jne.

En ole uskaltanut nyt käydä vaa'assa moneen päivään ja en edes muista paljon viimeksi painoin, 69pilkkujotain?
Järkeilin, että homma on aloitettava maanantaina "puhtaalta pöydältä", eli punnitsen ja mittaan itseni vasta laihiksen alkaessa.
Punnitukset viikon välein, jotta en vaivu epätoivoon ("just joo, +200grammaa eilisestä.. omg") ja mittaukset ajattelin suorittaa kahden viikon taikka kuukauden välein... En ole vielä oikein osannut päättää.. Olisiko 2 viikkoa ok? Kai tuossa ajassa jo tulisi tuloksia, jotka kannattaa mitatakin?
Ajattelin myös laittaa kuvia tästä meikäläisen ruhosta... Uudet kuvat voisi laittaa kuukauden välein.
Kuulostaa suunnitelmalta :)

Nyt pitää vetäistä kitusiin viimeiset läskit, mies lähtee hakemaan sairaalle hanipöölleen kana-aterian mäkkäristä :D