Sanat ovat taas kadoksissa. Vaikka kuinka yritän, ne eivät vain suostu tulemaan ulos suustani...
Se Eräs on välillä vähän turhankin innokas kuulemaan mitä pääkopassani liikkuu ja silloin minä en osaa sanoa muuta kuin: "En tiedä" ja ahdistua..
Haluaisin kovasti kertoa, mutta en tiedä mistä aloittaa.. Tai mihin olisi hyvä lopettaa.
Ja mikä siinä on, että tällainen jutteluinnostuksen puuskanen tulee aina juuri silloin, kun Se Eräs on jo autuaasti unten mailla..?
Viimeyönäkin kuuntelin Sen Erään tuhinaa ja velloin omassa huolten valtameressäni.
Nyt alkaa murtumispiste olla taas jossain ihan lähettyvillä.. Miksi kaikki kasaantuu ja muuttuu lumihiutaleesta lumimyrskyksi?
Tuntuu, että voisin käsitellä huolenaiheeni suht vaivatta, jos ne tulisivat vierailulle erikseen. Miksi pitää järjestää aina oikeat murheiden megapippalot minun luonani?
Nytkin kouluhommaa on enemmän ja vähemmän ja kevään viimeiset tentit ovat kohta ovella.. Ja nämä ovat vielä harvinaisen tärkeitä tenttejä.. Jos näitä ei pääse läpi, niin en kyllä tiedä mitä teen - voisi varmaan lopettaa opiskelun siihen paikkaan... Ryhmätyöt ovat kyllä vihoviimeinen oppimismuoto, yritäpä tehdä useampaa samanaikaisesti ja löytää aikaa, joka sopii jokaiselle ryhmän/ryhmien jäsenelle/jäsenille..
Olisi työn alla myös yksi harvinaisen ahdistava tehtävä, joka liippaa liian läheltä omaa elämääni.. En ole saanut aikaiseksi tarttua toimeen, koska tuntuu että on kuin kirjoittaisi itsestään.
Taloudelliset huolet eivät ole vähentyneet: päin vastoin.. Lisää laskuja pukkaa.. Onneksi olen saanut ystäviltä apua vaikka en ole sitä pyytänytkään.
Nyt olen taas (ehkä rahattomuudesta johtuen) päässyt taas kiinni laihduttamisen alkuun. Ja olo on sillä puolella parempi kuin pitkään aikaan.. Aamulla peiliin katsoessani huomasin vyötäröni selvästi kaventuneen ja poskipäätkin alkavat pikkuhiljaa vilkahdella kaiken tuon ihran alta..
En tainnut tänne kertoakaan, mutta järkytyin viime viikolla - taisi olla maanantai tai tiistai - ihan kunnolla.. En ole todella pitkään aikaan painanut noin paljoa... Vaaka on armoton ja ei valehtele, sen takia pidän siitä.
Olo oli kuin tonnikeijulla monta päivää tuon jälkeen... Vaaka ilmoitti numeroksi 60,6kg..
Järkyttävää.. Miten en ole huomannut lihomista? En enää ikinä halua painaa yli kuuttakymmentä kiloa.
En ikinä.
Nyt tähdätään sinne viiteenkymmeneen neljään ja katsellaan, että vieläkö siitä pitää pikkuisen nipistää.
Kaipa sitä voisi välillä hihkaista tänne, että mitä on tullut ahdettua napaansa.. Se tuntuu silloin jotenkin todellisemmalta. Ja silloin tuosta ei voi luistaa niin pahasti, koska "huonosti syömiset" tulevat muidenkin nähtäville. Ja tietty sekin on syynä, että joku varmasti huomauttaa, jos lasken kaloreita ihan täysin päin honkia (mitä luulen että en tee..).
Minulla ei tällä hetkellä ole toimivaa keittiövaakaa, joten joudun heittämään ruokamäärät arviosta ja koetan pyöristää niitä aina ylöspäin. Kaloreiden laskemista hankaloittaa myös se, että syön usein ruokaa, jota en ole valmistanut itse. Onneksi koululla ruokien kalorimäärät ilmoitetaan useimmiten.
Tästä eteenpäin onkin sitten sitä kaloreista jauhantaa, joten jos jotakuta ei kiinnosta, niin on hyvä ja lopettaa lukemisen tähän.
Torstai:
kookos-papukeittoa 5dl
hapankorppu + tuorejuusto
porkkanaraaste n. 60g
kurkku n. 40g
salaatti n. 100g
2 kuppia kahvia makeutettu Hermesetaksella
puolikas tuore ananas
1 mandariini
1 banaani
1 l Coca-Cola Zeroa
= n. 715kcal
Perjantai:
kasvis-linssipataa n. 250g
vaaleaa riisiä n. 100g
salaattia n. 200g
1 iso kurkku
3 tomaattia
1 tlk ananasta
tummaa riisiä n. 2dl
grillikanaa n. 200g
= n. 1299kcal
Lauantai:
2 l Coca-Cola Zeroa
1 kuppi teetä
1 l Fun Light-tiivisteestä tehtyä mehua
1 kuppi kahvia
2 kiiviä
karjalanpiirakka, päällä margariinia & kinkkua
4 pientä palaa ruislimppua
jauhelihakeittoa n. 5dl
1 geisha-suklaapala
1 jauhelihapihvi
n. 150g italiansalaattia
= n. 1456kcal
Sunnuntai:
1 l Coca-Cola Zeroa
4 kiiviä
grillibroileria n. 150g
irtokarkkeja n. 250g (!!!!!)
= n. 1419kcal
Maanantai:
1 mandariini
1 l Fun Light-mehua
kuppi kahvia
2 riisipiirakkaa, päällä sulatejuustoa & meetvurstia
1 broilerin koipi-reisi
n. 3dl tummaa riisiä
= n. 950kcal
Tiistai:
6dl palsternakkakeittoa
n. 100g kurkkua
n. 100g salaattia
n. 50g vihreitä papuja
hapankorppu + tuorejuusto
n. 1/3 broilerin koipi-reittä
n. 2 dl tummaa riisiä
= n. 669kcal
Saa nähdä mitä sitä tänään keksii vielä suuhunsa tunkea. Suunnitelmissa olisi syödä n. klo 21 aikoihin Pirkan rukiinen pähkinäjogurtti.. Jos syön koko purkin, niin siitä tulee tuohon lisää se 364kcal...
0 ajatusta:
Lähetä kommentti