Känni

Otsikko kertookin jo kaiken.
Eli nyt on vedetty "kalsikset" miehen kanssa kaksistaan kotosalla :'D Pahoittelen etukäteen mahdollisia kirjoitusvirheitä. Toivottavasti postaus on sen verran "painokelpoista" tavaraa, että minun ei tarvitse tätä huomenna poistaa...
Oikein hävettää, että onnistui tulemaan hiprakkaan /humalaan parista lasista glögiä ja muutamasta siideristä... Tuntuu, että kuukautiskierto/kuun liikkeet vaikuttavat kovasti humaltumiseen.. Kuvittelenko vain vai käykö muillekin näin (siis joskus humaltuu huomattavasti helpommin kuin toisinaan riippumatta syömisistä)?

Tänään olen syönyt jo hävettävän paljon vaikka mättöpäivä onkin ollut... 3/4osa Americana-pitsasta, karkkia ja sipsiä + 1 leipäviipale.
Lisäksi tähän mennessä on uponnut 2 mukia 22% punkkuglögiä ja 2 Light siideriä..
Eli kalorit ovat taivaissa, en jaksa alkaa laskea niitä sen tarkemmin...
Tuntuu, että nyt turvottaa jaa pahasti... Katsoin hetki sitten peiliin ja vatsa on turvonnut vähintään kaksinkertaiseksi..
Oksettavaa.

Kävin muuten eilen kysymässä sitä sormuksen pienentämistä... 40euroa!!! Mitä helvettiä!?
Mieluummin ostan samantien uuden sormuksen...

Tänään en taida päivän thinspoa (tai mitään muitakaan kuvia) laittaa.. Huomenna sitten, tässä mielentilassa en ala metsästämään "täydellisiä" kuvatuksia :D

Kylmä

Ai että on kylmä.. Ulkona on nyt vain -16 (eilen mittari taisi näyttää lähemmäs kahtakymmentä), mutta palelee silti niin perhanasti. Sisälläkin on vähän vilpoisa, tämä meidän talo ei ole mikään maailman parhaiten eristetty..
Onneksi pääsi saunomaan tänään!


Nyt alan olla sitä mieltä, että käyn maanantaina siellä kultasepän liikkeessä. Sormus tuntuu melkein koko ajan siltä, että se tipahtaa aivan juuri.
Olen yrittänyt lykätä tätä aina ja aina myöhemmäksi, jotta sormusta ei tarvitsisi pienentää uudelleen.
Jos saisi tuon ennen joulua hoidettua, niin olisin tyytyväinen.

Käväisin tänään kahvittelemassa kaverin kanssa, jota en ole nähnyt pitkään aikaan.
Olin hetken kinkkisessä tilanteessa, koska en osannut päättää mitä otan. Aluksi pohdin mielessäni jonkun spessukahvin ottamista, mutta sivuutin ajatuksen nopeasti kaloreiden takia. Olin heti sitä mieltä, että mitään en syö.
Otin sitten kupin teetä sokerilla :)
Kaveri pyyteli tapanina baareilemaan, on kuulemma isompi porukka saatu raavittua kasaan. Kuulostaa erittäin hyvältä, meikäläinen tarvitsee kyllä päästä käymään jossain pitkästä aikaa :)

Sain tänään anoppilan vessassa hyvän (tai "hyvän") idean, leikkasin hiukset.
Ihan kivat näistä tuli. Edestähän nuo oli helppo saksia (+ anopilla on kunnolliset "kampaaja-sakset"). Eikä takaakaan tuo leikkaaminen niin vaikeaa ollut, koska en tasaista leikkausta halua :D

PÄIVÄN THINSPO

Scarlett Johansson

Syömiset:
tee + sokeri - 9kcal
200g makaronia (punnittu keitettynä) - 210kcal
215g BBQ-broiskusuikaleita - 297kcal
50g suolakurkkuja - 14kcal
=530kcal

Höpötystä

Höh, minä olen taas tyystin unohtanut mitä minun olisi pitänyt kirjoittaa...
Päivällä päässä pyöri monta omasta mielestä harvinaisen nerokasta aihetta, mutta nyt lyö taas tyhjää...
Te lukijatkin saatte mieluusti ehdotella kirjoitusaiheita! Tuntuu, että tulee joskus kirjoitettua sellaista turhaa liibalaabaa että oksat pois :D


Että on täysi olo... Halusin jotain naposteltavaa ja kävin kaupassa ostamassa taco-dippijauheen, niin sain dippivihanneksia..
Vielä olisi puolet dipistä ja vihanneksista jäljellä ja vatsa on sitä mieltä, että nyt ei vedä enää! :D
Noh, illemmalla sitten syö nuo loput pois.

Olen pitkään miettinyt, että millä ihmeellä minä taistelen sipsihimoja vastaan ja nyt on löytynyt lääke tähänkin vaivaan: suolakurkut! :)

Tänäänkään en ole oikein saanut aikaiseksi mitään... Luin eilisyönä kolmeen asti kirjaa.
Sain siis luettua tuon "Lukossa"-kirjan. Olen lukenut sen pariin kertaan ennenkin, tykkäsin siitä 14-15-vuotiaana enemmän, mutta ei tuo nytkään huono ollut. Tuli nyt kiinnitettyä enemmän huomiota epäolennaisuuksiin esim. appelsiinipopcorneihin :D


Heräsin hieman yhden jälkeen (kiitos miehelle siitä, että käytti koiran aamulenkillä) siihen, että minua rukoiltiin duuniin ensi maanantaiksi ruokapalkalla. Suostuin vaikka pitsa nyt ei houkuttelisi kovin paljoa... Pitää katsella maanantain aamupainon perusteella voinko syödä sitä vai syötänkö miehelle.

Pitää varmaankin ennen joulua käydä pienennyttämässä kihlasormusta... En vain tiedä minkä hintaista se minun sormukseni kohdalla on... Tässä on siis kuviointi, joten en tiedä onnistuuko puristamalla pienentäminen...
Koetin äsken sormuksen "pysyvyyttä" heiluttamalla kättä ja hups vain - sormus lensi huoneen toiselle puolelle.
Tosin en tiedä mikä järki olisi käydä pienennyttämässä tuo jo nyt... En tiedä pitäisikö odottaa, että olen pienempi vai mitä. Kohta kuitenkin ollaan jo siinä pisteessä, että tuo ei pysy sormessa kylmällä ilmalla.

PÄIVÄN THINSPO

Kate Bosworth

Syömingit:
120g tummaa makaronia (punnittu keitettynä) - 126kcal
200g suppilovahvero-jauhelihakastiketta - 250kcal
12g suolakurkkuja - 3kcal
kahvi + sokeri - 11kcal
kermaviili + dippijauhe - 192kcal
200g kirsikkatomaatteja - 42kca
400g kurkkua - 40kcal
115 g punaista paprikaa - 30kcal
110g keltaista paprikaa - 19kcal
100g vihreää paprikaa - 26kcal
=740kcal

Itsekuri kadoksissa?

Pemkele sentään!
Olisihan se pitänyt arvata, että eilinen päätökseni koskien juustokakun syömistä ei päde... Eli kyläpaikassa mies oli väsännyt amerikkalaisen juustokakun.

Ja olihan se nyt maistettava, kun toinen oli vaivalla väkertänyt moisen. Ei ollut sydäntä kieltäytyä.
Arvioni mukaan otin enintään 1/16kakkua kokoisen palasen. Tuossakin kaloreita oli kuitenkin ihan riittämiin (280!!!).

Sovin tänään kilojen parissa taistelevan kaverin kanssa, että otetaan pieni veto. Kumpi laihduttaa ensin 5kg, voittaa ja häviäjä joutuu tekemään ja tarjoamaan terveellisen aterian.
Ja tämä alkaa huomenna.
Sovittiin niin, että minun tämän viikon pudotuksestani lasketaan vain puolet, koska skaba alkaa keskellä viikkoa ja näin tämä on tavallaan kaverille reilumpaa.
Reiluintahan tämä olisi niin, että laskettaisiin prosentuaalinen/bmi:n pudotus, koska kaverilla on kiloja liikaa hieman enemmän kuin minulla.
Mutta minulle tämä nyt on aivan sama, koska laihdutan ilman vetoakin. Ja terveellistä ruokaakin teen joka tapauksessa, nyt sitä pitää tehdä vain hieman enemmän, että riittää neljälle (miehet tietty on kutsuttu illalliselle mukaan).
Saan tästä ainakin hyvän mielen, koska näin voin auttaa kaverin laihdutuksen alkuun herättelemällä tämän kilpailuvietin ;)
Voisin siis jo tässä vaiheessa varautua tappioon ja alkaa miettiä, että mitäs sitä sitten syötäisiin? Eli olisiko jollain jotain vinkkiä, hakusessa siis hyvä ja terveellinen sapuska?


Olen myös pohtinut tänään kihlasormustani.. Voi olla, että minun pitää käydä pienennyttämässä se tässä jossain vaiheessa. Nyt jo tuntuu, että tuo alkaa olla löysähkö, ei kuitenkaan vielä putoa ravistamalla.
Voi myös olla, että sormusta ei voida puristaa pienemmäksi, koska tässä on kuviointi, vaan sormuksesta todennäköisesti joudutaan poistamaan pala.
Puristamalla pienentäminen ei käsittääkseni yleensä maksa mitään, mutta leikkaamalla pienentäminen maksaa hieman.

Tämän päivän mätöt:
Täytetty paprika - 299kcal
Juustokaakkelsson - 280kcal
Tonnikalasalaatti (kurkku, herne.maissi-paprika, tonnikala) - 231kcal
=832kcal