Itsekuri kadoksissa?

Pemkele sentään!
Olisihan se pitänyt arvata, että eilinen päätökseni koskien juustokakun syömistä ei päde... Eli kyläpaikassa mies oli väsännyt amerikkalaisen juustokakun.

Ja olihan se nyt maistettava, kun toinen oli vaivalla väkertänyt moisen. Ei ollut sydäntä kieltäytyä.
Arvioni mukaan otin enintään 1/16kakkua kokoisen palasen. Tuossakin kaloreita oli kuitenkin ihan riittämiin (280!!!).

Sovin tänään kilojen parissa taistelevan kaverin kanssa, että otetaan pieni veto. Kumpi laihduttaa ensin 5kg, voittaa ja häviäjä joutuu tekemään ja tarjoamaan terveellisen aterian.
Ja tämä alkaa huomenna.
Sovittiin niin, että minun tämän viikon pudotuksestani lasketaan vain puolet, koska skaba alkaa keskellä viikkoa ja näin tämä on tavallaan kaverille reilumpaa.
Reiluintahan tämä olisi niin, että laskettaisiin prosentuaalinen/bmi:n pudotus, koska kaverilla on kiloja liikaa hieman enemmän kuin minulla.
Mutta minulle tämä nyt on aivan sama, koska laihdutan ilman vetoakin. Ja terveellistä ruokaakin teen joka tapauksessa, nyt sitä pitää tehdä vain hieman enemmän, että riittää neljälle (miehet tietty on kutsuttu illalliselle mukaan).
Saan tästä ainakin hyvän mielen, koska näin voin auttaa kaverin laihdutuksen alkuun herättelemällä tämän kilpailuvietin ;)
Voisin siis jo tässä vaiheessa varautua tappioon ja alkaa miettiä, että mitäs sitä sitten syötäisiin? Eli olisiko jollain jotain vinkkiä, hakusessa siis hyvä ja terveellinen sapuska?


Olen myös pohtinut tänään kihlasormustani.. Voi olla, että minun pitää käydä pienennyttämässä se tässä jossain vaiheessa. Nyt jo tuntuu, että tuo alkaa olla löysähkö, ei kuitenkaan vielä putoa ravistamalla.
Voi myös olla, että sormusta ei voida puristaa pienemmäksi, koska tässä on kuviointi, vaan sormuksesta todennäköisesti joudutaan poistamaan pala.
Puristamalla pienentäminen ei käsittääkseni yleensä maksa mitään, mutta leikkaamalla pienentäminen maksaa hieman.

Tämän päivän mätöt:
Täytetty paprika - 299kcal
Juustokaakkelsson - 280kcal
Tonnikalasalaatti (kurkku, herne.maissi-paprika, tonnikala) - 231kcal
=832kcal