Eli nyt taas nostetaan leuka pystyyn ja jatketaan kohti sitä viittäkymmentäviittä kiloa!
Kiitos kannustavia kommentteja laittaneille, pelastitte meikäläisen päivän :)
Viikonloppuisesta mässäilystä johtuen päätin tänään pitää laihiksen ensimmäisen paastopäivän.
Järkevää? Ei varmastikaan.
Tuliko itselle siitä parempi mieli? Toisaalta kyllä ja toisaalta ei. Olen ollut tänään harvinaisen ärtyisä, mutta samalla olen todistanut itselleni, että tahdonvoimaa ja itsekuria löytyy...
Nyt voisinkin sitten seuraavaksi kanavoida tuon tahdonvoiman liikunnan puolelle. En tahdo olla "laihaläski".
Joulusta lähtien olen liikkunut säännöllisen epäsäännöllisesti ja "ohjelman" noudattamisesta ei tietoakaan. Nyt tuohon on pakko tulla muutos.
Eilen onneksi tuli poljettua pyörää puoli tuntia ja matkaa kertyi n. 11km. Kulutus pyörän mukaan n. 250kcal. Sykkeitä en jaksanut seurailla.
Huomenna on siis suunnitelmissa käydä ensin koiran kanssa aamulenkillä, jonka jälkeen olisi tarkoitus vetäistä se kuntopiiri...
Ja pikaisen suihkussa piipahtamisen jälkeen määränpäänä terveyskeskus. Perkele.
Menen siis ottamaan sen sikapiikin.. Koen tämän edelleen todella huonoksi ideaksi, mutta en enää jaksa kuunnella vanhempieni nillitystä asiasta... Jospa nuo jättäisivät minut hetkeksi rauhaan tämän jälkeen.
Toivotaan nyt kovasti, että tuosta rokotteesta ei sen kummempia seuraamuksia tule.
Tjaah. Ehkä tämä oli tässä tällä kertaa.
Zhang Ziyi
Syömiset:
kuppi kahvia + sokeri - 11kcal
teetä - 4kcal
=15kcal
