BLOGGER TEMPLATES AND TWITTER BACKGROUNDS »

Sivut

Näytetään tekstit, joissa on tunniste suunnitelma. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste suunnitelma. Näytä kaikki tekstit

sunnuntai 7. helmikuuta 2010

Minä täällä taas hei!

Hengissä ollaan vaikka en muutamaan päivään ole täällä pyörinyt!
Olen vain halunnut vältellä blogia.. En ole halunnut ajatella laihduttamista tai mitään siihen liittyvää.
Olen syönyt kuin pieni porsas. Olo on turvonnut. Hävettää ja ärsyttää.
Miksi olen tällainen? Miksi en osaa syödä ja olla normaalisti?
Miksi syömiseni ovat ääripäitä - joko syön liikaa tai sitten liian vähän.
Oksettavaa.
Kuvotan itseäni.

Tarkkasilmäisimmät varmaankin huomasivat, että perjantain paino oli 56,3kg.
En tiedä uskallanko mennä vaakaan huomenna. 57kiloa tuntuisi jotenkin musertavalta. Tulisi epäonnistunut olo.
Pitäisi myös heiluttaa mittanauhaa, mutta en tiedä uskallanko tehdä sitäkään. Luultavasti se on armottomalla tuulella ja näyttää senttien kertyneen keskivartalon alueelle.
Ja tuolloin tahdon todennäköisesti tehdä jonkinlaista väkivaltaa mittausvälinettä kohtaan..

Olen kovasti miettinyt tässä muutaman päivän aikana mitä teen tämän "projektini" kanssa...
Toisaalta haluaisin lopettaa tämän syömisten jatkuvan kyttäämisen, mutta samalla lihominen pelottaa. Pelkästään muutamien satojen grammojen painonnousu tuntuu epämiellyttävänä vain ajatuksenakin - saati sitten jos se tapahtuisi oikeasti (tosin eiköhän tuota painoa ole tullut lisää ihan kivasti tämän possuilun seurauksena)..

Olen ollut laskematta kaloreita nyt viikonlopun ajan. Ahdistavaa.
Mutta olen miettinyt, jos jatkaisin samalla linjalla... Ja lopettaisin myös ruuan punnitsemisen. Koettaisin elää normaalisti.

Huomasin eilen, että ruokien punnitsemisesta on tullut minulle lähes automaattista toimintaa...
Havahduin eilen aamupuuroa tehdessäni: lautanen oli jo keittiövaa'alla ja nollasin lukeman ennen puurohiutaleiden kaatamista.. Tuossa kohtaa tajusin, että ei minun pitänyt laskea ruokien energiasisältöjä tai miettiä grammoja.
Otin kupin pois vaa'alta nopeasti ja iskin mikroon.. Se tuntui jotenkin pelottavalta. Ihan kuin jotain tuttua ja turvallista olisi otettu pois.
Teki mieli heittää puuro roskiin ja tehdä uusi. Mutta en tehnyt niin vaan urheasti söin koko annoksen.

Jonkinlaista ruokapäiväkirjaa aion kuitenkin myös jatkossa pitää.. Jos kirjoittaisin, että mitä olen syönyt ja monelta? Mutta ei kalorimääriä eikä tarkkoja grammoja..?
Saa sitten jatkossa kommentoida, jos jonkun mielestä syön liikaa tms..

Sisko kävi eilen kylässä. Tämän ensimmäinen kysymys oli: "Mikä sinua vaivaa?"
Sitten seurasi ripitys siitä kuinka kohta olen luuta ja nahkaa.
Ja seuraavaksi sisko alkoi valittaa omista kiloistaan.
Minulle tuli todella paha mieli. Ei siitä, että sisko valitti minun laihdutuksestani vaan siitä, että hän ei pidä itseään tarpeeksi laihana. Ja paha mieli ei tullut siitä, että ajattelisin siskoni "voittavan" minut laihuudessa tms. vaan siitä, että mielestäni hänen ei tarvitse laihduttaa!
Mielestäni siskoni on juuri sopiva. Kaunis ja hoikka. Ja soisin hänen myös pysyvän sellaisena.

Muutin blogin ulkoasua hieman. Jotenkin täysmusta tuntui liian synkeältä ja angstiselta. En minä tahdo olla synkeä. Enkä angstinen.
[joojoo... tiedän, tämä postaus ei mitään muuta olekaan kuin angstia...]
Itse tykkään blogin uudesta ilmeestä. Sopivasti tummaa ja silti pirteää väriä seassa. Tämä näyttää enemmän "minulta".

PÄIVÄN THINSPO

Jessica Alba


Syömisistä en tahdo näiden muutaman päivän ajalta juuri puhua. Liikaa mässyä ja ruokaa.

tiistai 19. tammikuuta 2010

Ja tästä se taas lähtee...

Eli nyt taas nostetaan leuka pystyyn ja jatketaan kohti sitä viittäkymmentäviittä kiloa!
Kiitos kannustavia kommentteja laittaneille, pelastitte meikäläisen päivän :)

Viikonloppuisesta mässäilystä johtuen päätin tänään pitää laihiksen ensimmäisen paastopäivän.
Järkevää? Ei varmastikaan.
Tuliko itselle siitä parempi mieli? Toisaalta kyllä ja toisaalta ei. Olen ollut tänään harvinaisen ärtyisä, mutta samalla olen todistanut itselleni, että tahdonvoimaa ja itsekuria löytyy...
Nyt voisinkin sitten seuraavaksi kanavoida tuon tahdonvoiman liikunnan puolelle. En tahdo olla "laihaläski".
Joulusta lähtien olen liikkunut säännöllisen epäsäännöllisesti ja "ohjelman" noudattamisesta ei tietoakaan. Nyt tuohon on pakko tulla muutos.
Eilen onneksi tuli poljettua pyörää puoli tuntia ja matkaa kertyi n. 11km. Kulutus pyörän mukaan n. 250kcal. Sykkeitä en jaksanut seurailla.

Huomenna on siis suunnitelmissa käydä ensin koiran kanssa aamulenkillä, jonka jälkeen olisi tarkoitus vetäistä se kuntopiiri...
Ja pikaisen suihkussa piipahtamisen jälkeen määränpäänä terveyskeskus. Perkele.
Menen siis ottamaan sen sikapiikin.. Koen tämän edelleen todella huonoksi ideaksi, mutta en enää jaksa kuunnella vanhempieni nillitystä asiasta... Jospa nuo jättäisivät minut hetkeksi rauhaan tämän jälkeen.
Toivotaan nyt kovasti, että tuosta rokotteesta ei sen kummempia seuraamuksia tule.

Tjaah. Ehkä tämä oli tässä tällä kertaa.

PÄIVÄN THINSPO

Zhang Ziyi


Syömiset:
kuppi kahvia + sokeri - 11kcal
teetä - 4kcal
=15kcal

torstai 14. tammikuuta 2010

innostus<3

Oioioi...!
En malta millään odottaa huomista!
Nyt olen jo pakkaillut kaikki tavarani ja koettanut kuluttaa aikaani... Saa nähdä kuinka paljon (vai pitäisikö sanoa vähän) tulee ensiyönä nukuttua :D
Eli huomenna aamupäivällä meikäläinen istuu bussissa ja suuntana on paikkakunta x, jossa en ole pitkiin pitkiin aikoihin käynyt.
Viikonlopun suunnitelmissa siis kaverin kanssa kihertelyä&laatuajan viettämistä, kännäilyä sekä hyvää ruokaa ilman huonoa omatuntoa.
Koetan todella olla tuntematta huonoa omatuntoa tuosta ja toivottavasti onnistun!

Ajattelin tehdä huomenna vielä pikapostauksen. Suunnitelmissa olisi käydä vaa'assa ja voisin raportoida lukeman tänne ennen lähtöäni.
Voin sitten motivoitua maanantain järkyttävästi kasvaneesta painosta.. Tiedän, että tulen turpoamaan vaikka luultavasti syödäänkin ihan kuin "normaalit" ihmiset, siis ei mitään hulluja mättöjä.

Kävin tänään myös allekirjoittamassa työelämävalmennus-sopimuksen! Homma alkaa helmikuun alussa :)

Eipä tässä muuta tällä kertaa.. Jos en huomenna pääse postaamaan, niin palailen blogin pariin sunnuntaina tai maanantaina.

PÄIVÄN THINPSO

Teri Hatcher


Syömiset:
485g hernekeittoa + sinappi - 295kcal
pieni pala (16g) kauraleipää + oivariini - 53kcal
puuro (40g ruishiutaleita + 100g puolukoita) - 162kcal
250g viinirypäleitä - 180kcal
tee - 3kcal
kahvi + sokeri - 11kcal
=704kcal