Kävin aamulla puntarissa. 57,4kg.
Onhan tuo huomattavasti parempi kuin eilinen iltapaino, mutta silti lukema ei tunnu kovin hyvältä.. Jotenkin tuntuu, että se on aivan liian lähellä kuuttakymppiä.
Odotan niin kovasti, että ilmat muuttuisivat paremmiksi ja pääsisin kunnon juoksulenkeille.. Nyt en uskalla juoksennella, koska olen aivan varma että katkaisisin koipeni koikkelehtiessani pitkin jäisiä katuja.
Mittanauhaa en tänään kaivanut esiin, kai sekin olisi jossain vaiheessa tehtävä. Ei yhtään huvittaisi, koska mittanauha on armoton :(
Mies muuten uhkasi eilen heittää vaa'an roskiin, koska hieman ahdistuin eilisestä lukemasta. Ei oikein ruoka maistunut enää illalla (eli en siis syönyt illalla enää sen broilerisetin jälkeen).
Siirsin sitten vaa'an olohuoneesta vessaan. Ei varmaankaan kovin fiksu veto, mutta se on nyt tehty.
...ja kävinpä myös punnitsemassa itseni ennen iltaruokailua. 58kg. Perkele.
En osaa hallita painoani. Ahdistavaa. Ärsyttää kovasti paljon!
Tekisi kovasti mieli palata kaloreiden laskemiseen ja ruuan punnitsemiseen. Koska kai minä vaan syön liikaa, kun paino hiipii jatkuvasti ylemmäs?
Tätäkö minun loppuelämäni on? Jatkuvaa painon kyttäämistä? Helkkari.
Pitää käydä hakemassa ne puntit tuolta varastosta ja tuoda olkkariin. Jos tulisi treenattua useammin, kun puntit nököttäisivät syyttävästi tuossa telkkarin vieressä.
Olen myös miettinyt, että mitäs hittoa teen noille sivupalkeille.. Jotain muutosta tahtoisin tehdä, mutta en tiedä mitä.. En toisaalta jaksaisi enää "päivittellä" edistystä (tai ennemminkin takaiskuja), mutta toisaalta en tahtoisi ottaa noita poiskaan.
Olivia Palermo
Syömiset tänään:
klo 8:15 - ruis-kaurapuuro + kaneli & oivariini
klo 11:30 - pyttipannua + ketsuppi, salaattia (kurkku&vesimeloni), 2 näkkileipää + oivariini
klo 18 - katkarapurisottoa, 1 pala rieskaa + suolakurkku & oivariini
...ja suunnitelmissa olisi iltapalaksi syödä puuroa ja/tai appelsiini..
=
*pyttipannu nyt ei varsinaisesti ole mitään terveysruokaa, joten sitä olisi voinut ottaa vähemmän.. Kävi kyllä mielessä, mutta oli kova nälkä, joten otin sitten puolikkaan lautasellisen verran..
*leipääkin voisi syödä vähemmän
*saa nyt nähdä mitä iltapalaksi tulee syötyä. Toisaalta tekisi mieli syödä molempia, mutta sitten tuntuu että tänään on syöty taas liikaa.
3 ajatusta:
Voi Pirttis, älä missään nimes rupee ramppaamaan jatkuvasti sillä vaa'alla, koska siinä masentuu niin nopeesti. Painos vaihtelee päivän mittaan niin paljon, ettei oo mitään järkeä käydä monta kertaa päiväs vaa'alla, tai edes joka päivä. Kerran viikossa!
Tiedät tän varmasti itsekkin, mutta aattelin silti sanoa. Toi vaa'alla hyppiminen on mun mielestä yks niistä ekoista merkeistä, että alkaa luisua pahasti sinne sairauden puolelle.
Älä anna vaa'an määrittää Sua! <3
Moi, miten susta ei oo kuulunu pitkään aikaan mitään? Onhan kaikki ok? :)
Onhan sulla kaikki kunnossa, kun ei oo hetkeen kuulunut susta? :)
Lähetä kommentti