Voi räkä.
Päivä meni ihan hyvin siihen asti, että piti mennä vierailemaan anoppilassa. Ja anoppilankin vierailu meni ihan hyvin siihen asti kunnes nenän eteen iskettiin tippaleipä.. Ja perskele, minä en edes pidä tuosta vappu"herkusta", mutta pakkohan se sitten oli syödä.
Ja voitte kuvitella millainen morkkis ja kuvotus tuosta tuli. Morkkiksesta seurasi kalorien miettiminen ja minun oli aivan pakko mennä öögailemaan pakkausta ja selvittämään kuinka paljon noita kaloreita tuli nyittyä kurkusta alas... Vastaus: n. 200kal. Järkytys o_O
Söin kuitenkin tippaleipää "ylösalaisin", eli melko iso osa tomusokerista karisi lautaselle eikä valunut ruokatorvea pitkin vatsalaukkuuni.
Tuo tapahtuma jotenkin taas laukaisi "kaloriajattelun" aloin pohtimaan paljonko olin syönyt tänään ja miten paljon "ylimääräistä" energiaa tuossa määrässä on ollut.. Vaikka kai olen syönyt tänäänkin kutakuinkin melko normaalin ihmisen ruokamäärän verran..?
Täytyy tähän väliin todeta, että onpa vaikea unohtaa ruokien energiamäärät, kun sen on kerran aloittanut... Olisi tavallaan mukava olla autuaan tietämätön kalorimääristä ja koettaa syödä hyvin/terveellisesti ja liikkua enemmän.
Toki ideaalitilanne olisi se, että olisin sinut kehoni kanssa ja hyväksyisin itseni läskieni kanssa. Mutta tällä hetkellä olen tuosta ideaalista hyvin hyvin hyvin kaukana.
Tänään en ehtinyt (okei, uskaltanut) käväistä vaa'assa, joten ei mitään tietoa painosta. Pitää huomenna kiivetä tuolle punnituslaitteelle...
Nyt on olo, että painan noin pienen henkilöauton verran. Mutta kyllä töissä tänään sanottiin, että olen hoikistunut \o/
Liikunnat ovat valitettavasti taas olleet melko mitäänsanomattomat. Noin 50min kevyttä kävelyä.
Syöpöttelyt:
klo 11.15
-2 pientä perunaa
-n. 3dl kinkku(/makkara?)kastiketta
-lautasellinen salaattia (salaatti, maissi, kurkku)
klo 17
-n. 3dl perunamuussia
-1,5 naudan kokolihapihviä (n. 200g?)
-3 rkl oliivi-perunasalaattia
klo 17.30
-kuppi kahvia mustana ilman sokeria
-1 tippaleipä -__-
Ja klo 21 olisi tarkoitus syödä (juoda?) rahkapirtelöä. Jos sitä laittaisi tänään pirtelön sekaan päärynää tms...?
maanantai 26. huhtikuuta 2010
...asdasd...
Lähettänyt pirttis klo 19.20
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
4 ajatusta:
Mä en oo myöskään koskaan tykännyt tippaleivistä:O Ne on jotenki aivan hirveitä! Mutta munkeista tykkään ihan liikaakin ja niitä isä on nyt suuren vuoren leiponut:D Että et oo ainoa, joka kärsii vapusta:)
Jep muakin vähän pelottaa toi vappu ja sen syömiset.
Sehän on tosi kiva kuulla kun porukka sanoo että oot laihtunu. Se kertoo et tuloksia on tullu :)
Tsemppiä! (vappuunki..)
NAINEN! Nyt pitää tehä ja nopeesti jotain, ettei lähe käsistä homma. Se et, sä söit yhen tippaleivän, jossa oli 200 kaloria EI OLE PAHA. Toi on sitä kohtuullista herkuttelua. Sun päivä oli muuten hyvä, joten älä stressaa. Et lihonu tänään yhtään, voin lyödä vetoo päästäni.
^Kiitos viisaista sanoista..! Tiedän, että minunkin pitäisi ajatella, että ei yksi tippaleipä tapa, mutta... :/
Lähetä kommentti