Aamupaino - 59kg
Tänään oli pääosin hyvä päivä :)
Liikunnat menivät ookoosti.
Sain käytyä siellä pyörälenkillä! Eli koissun kanssa käytiin pyöräilemässä aamulla. Noin 40minuuttia siinä vierähti. Mistään kovin rankasta polkemisesta ei voida puhua, mutta jalat kyllä tärisivät kun kotiin päästiin!
Ennen pyöräilyä käveltiin kevyttä tahtia parikymmentä minuuttia.
Ja sitten iltapäivällä käytiin kävelemässä noin puoli tuntia.
..nyt kun vielä saisi aikaiseksi kuntopiirin tms. tekemisen joku kaunis päivä..
Tänäänkin väänsin rahkapirtelön iltapalaksi, tosin hieman erilaisista aineksista:
*pakastemansikoita
*1 prk ananasta
*1 tlk rahkaa
*jääpaloja
*n. 2 dl vettä
...ja oli hyvää!
Pelkkien mansikoiden kera pirtelö olisi voinut olla liian makea, joten ananas antaa kivaa pirteyttä.
Tällä kertaa laitoin sekaan myös vettä, koska muuten tuo olisi ollut omasta mielestäni hieman liian jähmeää tavaraa.
Enpä eilisen teemainostuksen yhteydessä muistanut mainita yhtä uutta "karkinkorvikettani".
Nimittäin lakritsiteetä. Aivan huippukeksintö, suosittelen lämpimästi! :D
Tänään tv:stä tulevan Dollhousen kunniaksi:
PÄIVÄN THINSPO
Dichen Lachman
Dichen Lachman
Syöpöttelyt:
klo 11.30
-1,5 lautasellista pinaattikeittoa (n. 5dl?)
*huomhuom, en siis syönyt sitä ihanaa marjapaistosta lainkaan! HYVÄ MINÄ!*
klo 15.30
-appelsiini
klo 19
-n. 3dl kanakeittoa
klo 21
-n. litran verran rahkapirtelöä
0 ajatusta:
Lähetä kommentti