No joo... Tämä päivä ei mennyt kovinkaan vahvasti.
Ensinnäkin: aamupaino 57,8kg. -100g eilisestä. Se 56kg tuntuu vielä kaukaisemmalta kuin eilen.
Sitten, päivän syöpöttelyt:
klo 11.25
-n. 3-4dl lohilaatikkoa (..josta en kyllä onnistunut löytämään kuin yhden pienen palan lohta sen kaiken perunamäärän keskeltä...)
-lautasellinen salaattia (tummia viinirypäleitä, kurkkua, salaattia)
klo 15.00
-n. 4dl eilistä tomaatti-papukeittoa
klo 18.30
-½ tölkkiä valkoisia papuja tomaattikastikkeessa
-kananmuna
-4 viipaletta pekonia
+2 rasiaa Läkeroleja
klo 20-21
-suunnitelmissa olisi taas jonkinlainen rahkapirtelö. Ehkä hunajamelonia ja vihreitä viinirypäleitä.
Nyt tosin pohdin olisiko rahkapirtelö liikaa. Tuntuu, että olen syönyt ihan päin mäntyä ja vaikka en kaloreita sen kummemmin ole laskeskellut, niin luulen niitäkin kertyneen aivan liian paljon... Että kiitos vaan miehelle ja tämän pekonihimoille.
Tietenkin itseänihän minun pitää syyttää tästä, kun menin ja söin nuo..
Äääh... Minulla ei ole mitään hajua kuinka paljon "normaalit" ihmiset syövät. Perkele.
Järki sanoo, että ei pitäisi luottaa "omiin arvioihin", mutta tämä toinen puolisko (anti-järki?) sanoo, että tätä menoa paino vain nousee, nousee, nousee ja nousee.
Juu, ei tässä kai tänään muuta. En ole oikein kirjoittelutuulella.
keskiviikko 28. huhtikuuta 2010
Voi kurjuus sentään...
Lähettänyt pirttis klo 18.58
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
7 ajatusta:
Oot syönyt mun mielestä aika vähän, että ihan hyvin voisit sen pirtelön vielä vetästä:)
Tiiän miltä tuo tuntuu, kun ei osaa enää sanoa, minkä verran voi syödä ja minkä verran ei. Jossain vaihees se vaan hämärtyy ja kaikki syöminen tuntuu liialta:/
Nää on nii vaikeita asioita, mutta usko pois, ei ne pekonit susta norsua tee!! <3
Ja tätä toitotan nykyään kaikille: ei kantsi missään nimes käydä joka päivä vaa'alla! Se vaan lisää stressiä ja stressi hidastaa laihtumista. Ja sitten masentaa viel enemmän:/ Yritä olla keskittymättä jatkuvasti niihin numeroihin, kun ne lopulta vaan sokaisee.
Tsemppiä tosi paljon!
Kiitos lohduttavasta kommentista! <3
Ja tiedän, että vaa'assa ei pitäisi käydä joka päivä, ei välttämättä edes yhtä kertaa viikossa.. Mutta jotenkin kalorien laskeminen on vaihtunut tähän "paheeseen".
Numerot tuntuvat turvallisilta kaiken tämän sekasorron keskellä. Tuntuu, että ne on helpommin "käsiteltävissä" kuin oma peilikuva.. :/
suosittelen kans tota harvemmin vaa'alla käyntiä, aion ite antaa itteni käydä vaa kerran viikossa vaa'alla ! (: tsemmmppiä.
Oon varmasti ennenkin suositellut siulle Kiloklubia (www.kiloklubi.fi), mutta suosittelenpa taas. Sen avulla saat kuvan siitä, mikä on "normaali määrä" ruokaa, oletko syönyt terveellisen monipuolisesti, ja millaista energiansaantia sinulle suositellaan.
Ihana kuulla susta taas pitkästä aikaa :)
Et suinkaan tunkeile, älä huoli. Kiva, ettei blogini enää ahdista ainakaan yhtä paljoa kuin ennen.
Liityin lukijaksi. Ajattelin koittaa psyykata itseäni syömään saman verran kuin sinä. En usko että se onnistuu vähään aikaan, mutta pitäähän sitä olla tavoitteita.
Tsemppiä :)
Heippa! Löysin tän blogin sattumalta googlesta etsien "vyötärön ja lantion mittaussuhde" mutta täältähän löytyy kaikkea muutakin kivaa :D Olet myöskin saman pituinen kuin minä, tosin minulla enemmän pudotettavaa ja tavoitteeni olisi 60kg...
Polenka: tuo Kiloklubiin takaisin meno on hieman kaksipiippuinen juttu... Toki sillä saisi tietää normaalit syömismäärät, mutta samalla tulisi taas laskettua kaloreita ja luulen, että vaikka ajatus olisikin aluksi "terveyslähtöinen" (olipas taas sana :D), niin se luultavasti lipsahtaisi taas sinne pienempiin ja pienempiin kalorimääriin... :/
Ananas: sinulle tsemppiä ruokamäärien nostoon! :)
Timangy: haha, kaikenlaisilla hakusanoilla sitä tännekin löytää :D
Lähetä kommentti