Melkoinen morkkis

Perjantain kännäily ja läskisapuskan vetämisen kanssa ei ollut mitään ongelmaa, mutta kun minä heikko ja kurja ihminen menin jatkamaan sitä mässäilyä myös lauantaina.
Ja sunnuntaikaan ei mennyt ihan kuten olisi ollut toivottavaa.
Tuon vuoksi olen kartellut omaa blogiani, yksinkertaisesti hävetti liikaa. Mitä minulla olisi ollut sanottavana? "Olen lihava sika, älkää tehkö kuten minä tein"?
Muiden blogit olen kyllä käynyt lukaisemassa.

Lauantaina tuli jatkettua siis läskilinjalla (mäkkäriä, sipsejä, kakkua....). Krapulalla lienee ollut osuutta asiaan.
Kaloreista ei mitään tietoa ja en edes sen kummemmin tahdo asiaa ajatellakaan.

Eilen päivä meni iltaan asti ihan ok. Sitten naapurit pyysivät meitä katsomaan leffaa. Ja siellä tuli sitten syötyä poppareita. Perkele.

Tänään syömiset ovatkin sitten pysyneet hallinnassa.
Tiedän tiedän, lupasin nostaa kalorimäärää, mutta nyt tuntuu että en pysty siihen. Vielä.

Tein eilen jonkinlaista kasviswokkia. Helppoa ja nopeaa. Parempaa olisi varmasti tullut, jos olisin jaksanut käyttää tuoreita vihanneksia pakastettujen sijasta, mutta ei tämä nytkään pahaa ollut :)
Resepti näyttää tältä:
1 prk Pirkan BBQ-dippiä (olen nyt totaalisen ihastunut tähän tököttiin!) - 462kcal
1 pss Mexicana wokkivihanneksia - 189kcal
1 tlk makeaa maissia - 217kcal
=868kcal
Ruokaa tuli noin kilon verran eli 100grammassa on abouttiarallaa 83kcal.

Aamupaino tänään: 58,9kg... +1,2kg viikossa.
Eli nyt pitää arkena pysyä "ruodussa"! Ajattelin syödä keittoja tms.
Perjantaina olen menossa toiselle paikkakunnalle tapaamaan kavereita ja (valitettavasti) myös tulee ohimennen nähtyä "kavereita".
Tahdon näyttää laihalta (no se ei ehkä onnistu.. hoikalta?) ja kauniilta enkä enää siltä oksettavalta norsulta, joka olin siellä asuessani.
Tahdon, että nuo läskejäni ilkeästi kommentoineet huomaavat mitä olen saanut aikaiseksi. Tämä tuottaa minulle jollain sairaalla tapaa suunnatonta mielihyvää, koska tiedän että iso osa näistä ihmisistä on itse lihonut!
Hah, siitäs saitte.
Säälittävää, tiedän. Mutta hulluilla on halvat huvit ja idiooteilla ilmaiset :p

En ole tainnut mainita, mutta se palkkatuki työpaikka meni sivu suun. Paikka oli täytetty ennen kuin ehdin siitä kysellä tai edes saada tietoa siitä.
Huomenna menen kuitenkin haastatteluun, jos pääsisin kelan työharjoitteluun. Saisi enemmän rahaa + pisteitä pääsykokeisiin. Ja eiköhän tekisi ihan kohtuu hyvää meikäläisen mielenterveydellekin saada jotain "oikeaa" tekemistä.
Pitäkääs peukkuja :)

Jospa tämä vuodattaminen riittäisi tälle päivälle...

PÄIVÄN THINSPO

Eva Green

Eilisen ruuat:
kahvi - 11kcal
tee - 2kcal
300g kasviswokkia - 250kcal
130g tummaa makaronia (punnittu keitettynä) - 137kcal
popcornia - n. 230kcal
=630kcal

Tämän päivän syömiset:
kahvi - 11kcal
250g kirsikkatomaatteja - 53kcal
225g porkkanoita - 63kcal
100g makaronia (punnittu keitettynä) - 105kcal
215g wokkia - 179kcal
=411kcal

...asdasdasd...

Puihin meni tämä päivä. En jaksa syyllistää itseäni.
Käytiin siis kylässä, jolloin tuli syötyä riisipiirakkaa yms. + glögiä. Tuon jälkeen ajattelin, että ihan sama, kaloreita on kertynyt jo vaikka kuinka. Ja niin löysin itseni olohuoneestamme kanahampurilaisaterian ja sipsien kanssa -__-
Noh, eipähän tarvitse pitää läskipäivää loppuviikosta.

Eipä tältä päivältä ole muuta kerrottavaa. Huomenna on pakko skarpata.

PÄIVÄN THINSPO

Rihanna

Syömisistä ei sitten tarvitsekaan puhua...

Ahkera, mutta samalla niin laiska...

Tänään olen ahkeroinut kuin pieni orava, mutta samalla on laiskottanut kovasti.
En nimittäin ole jaksanut niuhottaa kaloreista ja tuli tuossa yksi donitsikin syötyä. Plääh.
Ei mitään hajua kuinka paljon kaloreita on kaiken kaikkiaan syöty, koska syötiin tänään anoppilassa lohilaatikkoa, eli en itse ruokaa tehnyt. Joten eipä kaloreista ole niin mitään tietoa.

Olen jaksanut tänään väsätä joululahjahommelit hyvään kuosiin. Enää pitää pari paketoida ja miehen lahjan tilasin netistä.
Kovasti mies yrittää arvuutella, mitä ostan ja hän on nyt aivan varma, että olen muka ostanut hänelle yhden leffan. Yllättyypähän sitten jouluna totaalisesti :D
Lisäksi sain joulukortit kirjoitettua. Hyvä minä!

Kuntopyörääkin kävin polkemassa tänään. 45min, n. 17km, kaloreita pyörän mukaan paloi 380 ja sykkeet siinä 120-130.
Ja poltetut kalorithan sitten tulivat takaisin, kun päätin vetäistä sen donitsin kitusiini...


Huomenna on päivä, jota olen taas odottanut n. viikon. Eli herkuttelupäivä :D
Jospa huomenna osaisi ottaa vähän iisimmin, ettei ole ihan turvonnut olo kolmea päivää tuon jälkeen...

Tänään olen syönyt:
kahvi sokerilla - 11kcal
kahvi ilman sokeria - 3kcal
100g viinirypäleitä - 72kcal
259g maitorahkaa - 145kcal
pieni lautasellinen lohilaatikkoa - ? kcal
pieni pala rieskaa + becel - 164kcal?
yksi Arnoldsin pomada donitsi - n. 320kcal
= 1200-1300kcal?

..failfailfailfailFAIL!!!

Olikin vähän turhan hyvä päivä tähän asti.

Eli kyllähän tämä pikku porsas löysi itsensä pakastimelta ja sieltä nappasin käteeni sen B&J's jäätelön.. En ymmärrä miksi tein niin, ei se edes ole niin hyvää!

Käperryin sohvalle syömään tuota pahuksen jäätelöä ja mätin sitä lusikalla naamaani. Välittämättä kaloreista.
Tuli samanlainen tunne kuin olisi vedellyt aamutupakkaa vuosia sitten (nykyäänhän en polta enää)... Tuli rento olo. Rentous levisi kroppaan pikku hiljaa ja lopuksi tuntui siltä kuin olisi pienessä hiprakassa. Tai pikemminkin olo tuntui huumaantuneelta.


Sitten mies tuli olohuoneeseen ja ihmetteli mitä teen. Siinä vaiheessa tajusin, että tämä ei todellakaan ole järkevää. Hyi minä!
Meinasi itku tulla ja mies alkoi lohduttaa, että kyllä minä saan jäätelöä syödä jos tahdon... Voi kun se kävisikin miehen "luvalla"... Minun ihrojeni kanssa vaan ei voi neuvotella siitä, että voisin joka viikko syödä miten sattuu. Tai voi yrittää, mutta läskikerros ei kuuntele pätkääkään.


Onneksi en ehtinyt syödä koko purkkia, max 300ml eli 630kcal (= tämän vrk:n kalorit +1450! *shock*)...
Alkoi etoa koko jäätelö ja annoin loput miehelle.
Nyt on kovin oksettava olo. Tai on samanaikaisesti etova ja humalainen olo. Jäätelö meni päähän.

Nyt harmittaa, että lopetin tupakoinnin. Nyt olisi sellainen hetki, että marssisin mieluusti savukkeelle.

F a i l

Tänään se tapahtui. Nimittäin ensimmäinen total fail koko laihiksen aikana (mitä tätä on takana, kohta 7 vai 8 viikkoa?).
En pidä tätä kuitenkaan maailmanloppuna vaan huomenna jatketaan normisti ja laihtuminen jatkuu :)


Eilen oli puolittainen läskipäivä. Tai söin kyllä mitä halusin, mutta melko vähän ja karkkihammasta jäi kolottamaan. Joten ajattelin, että vedetäänpä sitten myös tänään homma läskiksi ettei tule sitten repsahdeltua jatkuvasti seuraavan kahden viikon aikana.
Tai siis aluksi olin kyllä sitä mieltä, että tänään vedetään pienillä kaloreilla, mutta muutinpa mieltäni sen jälkeen kun olin käynyt anoppilassa saunomassa ja polkemassa kuntopyörää (30min, 11,5km, 280kcal, sykkeitä en tiedä, koska ei jostain syystä mitannut kunnolla).

Saa nähdä miten kaloreita kertyy huomenna. Meidän nimittäin pitää mennä minun vanhempieni kanssa syömään.
Jos söisi siellä suht normisti ja muuten sitten vähemmän?

En tiedä onko miehen äiti huolissaan minusta. Hän huomautti minun laihtuneen, kun käytiin siellä kyläilemässä.
Ja kun olin kahdesti kieltäytynyt marjakiisselistä, hän alkoi udella että olenko nyt liikunnan lisäksi tarkkailemassa ruokavaliotani ja koetanko laihduttaa. Hän kuulosti hieman kummalliselta.


Tuli eilen työkkäristäkin kirje. Pitäisi hakea koulunkäyntiavustajaksi... Muuten ihan jees, mutta pelottaa että laihis menee puihin sen takia...
En tiedä miten järjestelisin syömiset tuolloin... Lisäksi pelottaa, että koulun opettajat kiinnittäisivät huomiota syömisiini. Tai siis olen itse ollut tuolla joskus vuonna kivi ja keppi oppilaana, joten osan opettajista olen tuntenut jo pidemmän aikaa + tuntuu, että nämä sen takia voisivat olla enemmän huolissaan minusta kuin että emme olisi olleet tekemisissä ollessani pienempi.
En näköjään osaa selittää, mutta toivottavasti tästä nyt jotain selvää saa.
Katsellaan nyt, että saanko paikkaa.

Syömisiä en ala listaamaan, koska ne ovat pahasti failin puolella, eli eipä tässä muuta tällä kertaa.

Puolikkaan leivoksen kokoinen retkahdus

Söin siis puolikkaan Arnoldsin pomada-donitsin.
Söin sen vaikka tiesin joutuvani urheilemaan kovemmin ja syömään vähemmän sen takia.
Söin sen vaikka en juuri siitä täytteestä pidäkään.
Söin sen vaikka olisin mieluummin ottanut mustikkatäytteisen leivoksen taikka tavallisen lakritsidonitsin.
Söin sellaisen, koska vanhempani toivat hyvää hyvyyttään boksillisen niitä tuomisina.
Söin sen, koska en tahdo pahoittaa vanhempieni mieltä. Olen tehnyt niin liian monta kertaa nuorempana. Nyt pyrin kovasti olemaan tekemättä niin, koska vanhempani ovat sen ansainneet.
Tykkään heistä kovin kovasti vaikka en sitä osaa sanoakaan ♥

Aamulla tuntui siltä, että en ehkä pääse juoksemaan tänään polven takia. Kun käytin koissun aamulenkillä polvi kipuili hieman tuosta lumpion sisäsyrjän puolelta. Onneksi se meni kuitenkin ohi ja pääsin urheilemaan!
Tänään oli paljon parempi lenkkeilyilma kuin eilen. Tykkäsin juosta ja tulikin juostua suht lujaa - taisi donitsi vielä kummitella mielessä.

Tässä vielä tämän vuorokauden sapuskat:
1 banaani - 95kcal
2 kuppia kahvia, molemmissa 2 palaa sokeria - 38kcal
se perhanan puolikas donitsi - 309kcal
1 täytetty paprika - 299kcal
150g viinirypäleitä - 108kcal
250g maitorahkaa - 145kcal
=994kcal


ps. meidät on huomenna kutsuttu kylään ja tarjolla on kuulemma juustokakkua. Siinä on kyllä vihoviimeinen herkku, johon kosken tämän laihiksen aikana. Siinä on nimittäin sellainen kaakku, jossa on sellainen määrä kaloreita että oksat pois.
Pitää siis kohteliaasti koettaa kieltäytyä tuosta...