Mitä ihmettä?

Mikä ihme minuun on mennyt? Nytkin tuntuu, että olo on kuin seitsemännessä taivaassa.
Lisäksi tänään päässä käväisi pikaisesti ajatus jälkikasvusta joskus tulevaisuudessa o_O
Mitä ihmettä?
Kaksi viikkoa sitten olin sitä mieltä, että lapset eivät tee muuta kuin lihottavat ja haluan ehkä sellaisen joskus.

Syömisetkin ovat olleet tänään vähän niin ja näin.
Kävin kaverin kanssa Rossossa syömässä ja sieltähän pamahti +1000 kcalia melko nopsasti.
Mutta eipä tuo mitään (mitä ihmettä, ajattelenko minä tosiaan näin?).

Olen myös vakavasti pohtinut kalorimäärien nostamista tonnin pintaan kaikkina päivinä. Tai jopa 1200-1300kcalin paikkeille!?
Hieman pelottaa, että kroppa on niin sekaisin, että lihon noilla määrillä...
Mutta pitää nyt miettiä... En tiedä uskallanko nostaa kaloreita noin reilusti. Jossain vaiheessahan ne on pakko nostaa takaisin normaalitasolle, en minä voi loppuelämääni syödä kuin kani.. Enhän?
Järki sanoo, että kyllä sitä jossain vaiheessa on pakko alkaa taas syödä, mutta tämä toinen, ei-järjellinen-puolisko sanoo, että jos syön yhtään enempää lihon takaisin muodottomaksi möykyksi.
Äääää... Miksi tämä on niin vaikeaa?
Enivei, olen (melko) varma, että "järki-minä" voittaa. Jossain vaiheessa, ei välttämättä vielä, mutta varmasti joskus!

Täytyy sanoa, että eipä olisi tuo ahaa-elämys uravalinnan suhteen tulla paljoa paremmassa paikassa...
Nyt vain pelottaa, että tämä euforia haihtuu ja vajoan taas epäterveiden (kai noita synkimpiä angstailuja voi epäterveiksi kutsua?) ajatusten pariin.

PÄIVÄN THINSPO

Cameron Diaz

Syömiset:
kahvi sokerilla - 11kcal
rosson grillimestarin porsas-annos - 1031kcal
salaattia, salaattikastiketta + 2 patonki palaa - n. 350kcal?
3dl jauhelihakeittoa - 120kcal
= n. 1500kcal

Iloinen olen minä!

Tänään olen löytänyt monta syytä olla harvinaisen iloinen!

1. Mittaus & punnitus

Paino : 57,7kg
*-4,9kg viime viikosta, -11kg alusta = hyvästi joululäskit, tervetuloa edistys
Lantio : 92cm
*-0,5cm viime mittauksesta, -5cm alusta
Vyötärö : 66cm
*-1cm viime mittauksesta, -9cm alusta
Rinnan alta : 74cm
*-1cm viime mittauksesta, -6cm alusta
Reisi: 55cm
*-1cm viime mittauksesta, -9,5cm alusta
Allit : 26,5cm
*-0,5cm viime mittauksesta, -4cm alusta

2. Eräs kaveri kävi meillä pitkästä aikaa! Ei olla tämän ihmisen kanssa pitkään aikaan päästy juttelemaan kunnolla.
Tulin tästä todella iloiseksi.

3. Tämä on ehdottomasti paras tämän päivän ilonaiheista!
Olen kehittänyt suunnitelma Ö:n elämälleni! Keksin tänään mitä tahtoisin lähteä opiskelemaan! Ja tällä alalla töitä riittää :)
Ja mieskin tukee minua tässä päätöksessä vaikka haenkin opiskelemaan kaupunkiin, josta mies sanoi aiemmin, ettei todellakaan halua muuttaa sinne. Ja kuinkas kävikään, tulee kuulemma perässä, jos kouluun pääsen :)
Ja vaikka en pääsisikään keväällä opiskelijaksi, voin hakea syksyllä uudelleen jonnekin toiseen oppilaitokseen.

4. Kohdan kolme johdosta ahdistukseni on laskenut huomattavasti! Koen saavani taas otetta elämästä ja alkaa tuntua, että minä olen taas ohjaimissa eikä laivani seilaa tuuliajolla.
Elämässä on taas jotain muutakin kuin laihtuminen.
Voin sanoa, että tämä on huippufiilis :)

5. En tiedä kärsinkö tilapäisestä mielenhäiriöstä kaiken tämän yht'äkkisen iloisuuden puuskan keskellä vai mikä on, mutta tänään peilikuva alkoi pitkästä aikaa näyttää aika hyvältä :)

Tästä tuli nyt tällainen hymiöoksennusteksti, mutta tältä minusta nyt tuntuu. Olen superiloinen :)

PÄIVÄN THINSPO

Portia De Rossi

Syömiset:
pulla - 160kcal
5 piparia - n. 150kcal
6dl jauhelihakeittoa - 240kcal
kahvi sokerilla - 11kcal
plo zero colaa - 6kcal
=567kcal

ps. lupauduin menemään huomenna yhden kaverin kanssa syömään. Ja arvatkaa mitä? Tuo ei ahdista pätkän vertaa! Oikeasti :)

Ilo

Pitkästä aikaa olen todella iloinen ja onnellinen ja muutenkin täynnä positiivisia tuntemuksia.
Enkä ole ahdistunut syömisistäkään vaikka ne ovat menneet kaikkea muuta kuin hyvin!

Ystävä lähti äsken. Ja meillä oli niiiin hauskaa. Tykkäsin kovasti.
Eilen tehtiin tortilloja, syötiin sipsiä ja riipaistiin kännit tässä meillä.
Ja Ystävä sanoi minun laihtuneen todella paljon! Kiva, että muutos alkaa näkyä :)
Juteltiin myös syömisistäni/syömättömyydestä ja Ystävä oli hieman huolissaan, ettei minulla (taas) lähde käpälästä tämä homma. Minulla on siis ollut lievää syömisvammailua ollessani yläasteella.
Mutta eiköhän tämä tästä.


Täytyy myöntää, että olen mahdottoman kateellinen Ystävän hyvän itsetunnon vuoksi. Ihailen häntä tämän takia todella paljon!
Ystävä on lievän ylipainon puolella, mutta viihtyy kehossaan ja on todella itsevarma ja kaunis ja kaikkea... Minäkin tahtoisin.

Laitoin myös kynnet kivoiksi eilen. Rakastan niitä vaikka jälki ei ensiluokkaista olekaan :)
Tein vain lakkauksen ja kynsiliimalla laitoin vähän koristeita. Koristeet ovat kyllä vähän miten sattuu ja liimaukset näkyvät, mutta ei se mitään. Tekemällä oppii :D
Eli tällaiset kynnet tuli askarreltua:


Kovasti kiinnostaisi kokeilla joku päivä kynsien marmorointia...

PÄIVÄN THINSPO

Padma Lakshmi

Syömiset = liikaa, liikaa, liikaa...

:>

Tänään on ollut mukava päivä, johon on mahtunut pari positiivista yllätystä.
Olen hymyillyt paljon ja olen tykännyt itsestäni vaikka söinkin pitsaa ja palan pullaa.
Kalorit ovat silti pysyneet aisoissa ja en syönyt itseäni ähkyyn asti :)


Tätini ja tämän mies kävivät meillä tänään kylässä. En ole nähnyt heitä n. vuoteen kuin ohimennen, joten oli kiva jutustella ihan kunnolla.
He toivat mukanaan pullaa ja pitsaa läheisestä kotileipomosta. Ensimmäinen ajatukseni oli "voi v*ttu", mutta pian armahdin itseäni ja söin hieman. Olisin kärsinyt huonosta omatunnosta, jos en olisi koskenutkaan tuomisiin, koska he olivat ajatelleet ilahduttaa meitä.
Toki tavallaan ilahduin, mutta samalla hieman ahdistuinkin... Mutta sysäsin tunteen syrjään ja koetin nauttia herkuista parhaani mukaan.
En kuitenkaan vihannut itseäni "repsahduksen" vuoksi vaan asenteeni oli/on lähinnä "nyt kävi näin".
Päällimmäiseksi tunteeksi tuosta vierailusta jäi onnellisuus. Kiva, että joku tulee kylään ja kysyy miten meillä menee ja pääsee jutustelemaan niitä näitä.
Mieskin tykkää tädistäni ja tämän miehestä kovasti, koska nämä eivät ole niuhottaja-tyyppiä vaan erittäin rentoja ja mukavia.

Koin tänään myös pari iloista yllätystä!

Yllätysnro 1:
Löysin kaapista vanhan rannekelloni, jota en ole pitänyt n. kahteen vuoteen.
En ole pitänyt sitä, koska siitä puuttuu yksi "timantti" ja patteri on lopussa. Tärkein syy kellon kaappiin piilottamiseen on kuitenkin ollut se, että kello ei ole ollut sopiva vaan se on puristanut ja pahimmillaan en saanut sitä kiinni.
Nyt kuitenkin uskalsin kokeilla sitä ja ta-daa - sopiva! On tuo ollut väljempikin, mutta nyt aletaan pikkuhiljaa lähestyä mittoja, joissa olin 18-vuotiaana.
Eli nyt uskallan viedä kellon kellosepälle korjattavaksi ja patterin vaihtoon, koska tiedän voivani tosiaan käyttää sitä! :)

Yllätysnro2:
Uskalsin kokeilla eräitä farkkuja, jotka eivät ole mahtuneet minulle piiiiiitkään aikaan.
Ja nekin olivat melko sopivat! Napinläpi vain "repsotti" hassusti, joten vielä kilo-pari pois, niin housut sopivat jetsulleen.


Nuo asiat tekivät minut iloiseksi. Lisäksi pisti hymyilyttämään, kun kokeilin suurimpia farkkujani ja "kasvuvaraa" on melkoisesti tuossa lantionseudulla! :)
Mies sanoi, että nyt hän on alkanut vasta huomata kuinka paljon olenkaan pienentynyt :D

Tosin olen minä yhden miehen "saarnankin" saanut/joutunut kuuntelemaan tänään...
Hän tenttasi, että olenko syönyt aamupalaa ja sanoin että hupsistaheijaa, en ole. Sitten mies alkoi paasata kuinka minusta on tulossa narukeppikoipi ja jos en ala syödä aamupalaa, niin hän pakottaa minut läskikuurille, jolloin ei syödä muuta kuin kebappia ja pitsaa joka päivä viikon ajan.
Olen kyllä kuullut tämän ennenkin ja en ole silti syönyt aamupalaa tai joutunut tuolle läskikuurille ;D

Tervetuloa uusi lukija!

Tässä vielä tämän päivän syömiset:
kuppi kahvia sokerilla - 11kcal
123g tummaa makaronia - 129kcal
120g jauhelihakastiketta - 152kcal
pienen pieni pala pullaa - max 125kcal?
200g kinkkupitsaa - max 450kcal?
=867kcal?

Piristävä perjantai

Taas uusi lukija, tervetuloa! :)

Otsikosta voi siis päätellä, että tänään on ollut hyvä päivä vaikka yöllä en saanutkaan unta. Viimeisen kerran tuli vilkaistua kelloa viideltä ja aamulla piti herätä yhdeksän aikoihin.


Kävin työhaastattelussa, en kuitenkaan saanut paikkaa, mutta eipä tuo haittaa.
Mies kävi kyyditsemässä minut edestakaisin ja sinnepäin mennessä meinasi iskeä jonkin sortin paniikki/ahdistuskohtaus. En ymmärrä että miksi, ei minulla ollut paineita siitä saanko työpaikan vai en (kyseessä ei siis ollut ehdoton unelmahomma).
Noh, hengittelin autossa viitisen minuuttia rauhallisesti ja olo parani.
Haastattelu meni omasta mielestäni hyvin, tunsin oloni itsevarmaksi ja osaavaksi. haastattelusta jäi olo, että ei väliä saanko paikan vai en - pelkkä haastattelun onnistuminen sai mielen paremmaksi.


Rakastuin uudelleen blenderiini ^_^
Pitääkin alkaa käyttää sitä useammin.

Tässä siis ohje, josta puhuin pari päivää sitten (sulkuihin laitoin itsekäyttämäni määrät):

vesimelonia (772g)
sitruunaa (31g)
limeä (17g)
vettä (2dl)
jäätä (1pss)

Nuo sitten surautetaan blenderillä sohjoksi. Tuli hyvää ja kaloreitakaan ei ollut paljoa (21kcal/100g)!


Lisäksi päivääni piristi uusi kokkiveitsi!
Kuulostaapa itsetuhoiselta, ei hätää ihan kokkaamista varten tuo veitsi on hankittu :D
Veitsi leikkasi vesimelonia kuin voita. Sietikin olla hyvä, hintaakin oli jonkun verran (26e).

Ja taas olisi laiskottanut sen verran, että olisin jättänyt kuntopiirin tekemättä... Mutta pakotin itseni nousemaan sohvalta ja tekemään liikkeet kunnolla.
Hyvä minä!

Lisäksi voin olla ylpeä itsestäni, koska en ole koskenut miehen sipseihin. Kovasti käy tuo sour&cream sipsien haju nenään. Kieltämättä tekisi mieli mennä riistämään pussi miehen käsistä ja karata jonnekin kaapin nurkkaan syömään sen koko sisältö... Mutta en tee niin.


Jospa sitä huomenna kävisi ostamassa vihanneksia ja dippiä niin menisi tämä mättöhimo ohi.

Tänään koetan jättää syömiset tällaisiksi:
kuppi kahvia + sokeri - 11kcal
200g itsetehtyä makaronilaatikkoa (lihaa, makaroneja, herne-maissi-paprikaa, munamaito, lihaliemikuutio, juusto) - 353kcal
885g melonijuomaa - 186kcal
= 550kcal

ps. oli aivan pakko syödä vielä 150g makaronilaatikkoa iltapalaksi... Eli kalorit pompsahtivat 819kcaliin.