Tänään olin hyvä ihminen ja kävin Veripalvelussa.
Vähän pelotti aluksi, että voinko luovuttaa vai en. Pelotti, että hemoglobiini olisi liian alhainen, kun en ehkä ole syönyt niin hyvin ja oikein kuin ravintosuositusten yms. puolesta pitäisi.
Mutta pelko osoittautui turhaksi: Hb 134.
Viimeksi se oli 141, joten sain mukaani rautatabletteja. Saa nähdä syönkö niitä tälläkään kertaa, voisi yrittää... En vain aikaisemmin ole saanut aikaiseksi/tuntenut mielekkääksi syödä niitä, joten olen antanut ne anemiasta kärsiville ystäville.
Verenluovutus sujui tällä kertaa ihmeen nopsaan, kuudessa minuutissa!
Tuon jälkeen tuli pieni heikotus. Johtuu varmaan siitä, että en ollut syönyt pitkään aikaan.
Olo kyllä parani huomattavasti, kun söin siellä yhden kolmioleivän ja join 2,5 mukillista appelsiinimehua.
Tosin jälkeenpäin ärsytti, että tuli juotua tuota mehua noin paljon. Tuli kaloreita melko turhasta, ihan yhtä hyvin olisi voinut juoda vettä.
Kirjastossakin pyörähdin ja lainasin kaksi kirjaa (Laurie Halse Anderson - Lukossa & Kira Poutanen - Ihana Meri). En tosin ole vielä jaksanut aloittaa kumpaakaan, koska on väsyttänyt niin paljon.. Tuli otettua parin tunnin päikkärit sen jälkeen, kun tulin kotiin...
Nyt alkaa olla taas sellainen olo, että jaksaa tehdä jotain.
Heather Graham
..ja päivän sapuskat:
broileri ruissandwich - 288kcal
2,5 mukillista appelsiinimehua - 223kcal ?
150g suppilovahvero-jauhelihakastiketta - 187kcal
80g tummaa makaronia - 84kcal
10g voileipäsuolakurkkuja - 2kcal
=784kcal
2 ajatusta:
Tätä blogia on jotenkin tosi ihana lukea :>
Kerrankin terveissä mitoissa oleva ihminen, jonka thinspot ovat niitä tuttuja ja turvallisia, kiinteitä ja hoikkia julkkiksia järkyttävän laihojen ja naamaosastolta melko rumien catwalk-luurankojen sijaan!
Jatka ihmeessä samaan malliin.
^Kiitos. Tässähän ihan häkeltyy moisista kehuista :>
Lähetä kommentti