Retkahdin taas. Mutta onneksi vain ostelemaan lisää kynsilakkoja (Wild and Crazy W186 - "Cyber", Sinful Colors #15 - "Fuchsia Purple", Mavala 37 "Gold" & 38 "Silver")! :D
Syömiset ovat pysyneet hanskassa ja muutenkin ollut jees-päivä. Tosin nyt en enää saa ostella itselleni mitään extraa tässä kuussa, koska pitäisi maksaa koiran eläinlääkärilabrat ja harrastusmaksuja + laittaa rahaa sivuun näyttelymaksuja ja -matkoja varten.
Tuli tänään tehty kahdet sapuskat: toinen ruoka miehelle ja toinen minulle.
Miehelle tein lihapullat ruskeassa kastikkeessa + perunamuusin.
Itselleni väsäsin tällaisen keiton:
1 pss pirkan tomaattikeittojauhetta - 328kcal
1 prk papuja tomaattikastikkeessa - 340kcal
1 prk herkkusieniä - 12kcal
2 pss pirkka vihannessekoitusta - 140kcal
x määrä vettä
mausteita
(=820kcal)
Eli ensin sekoitetaan keittojauhe veteen. En sen kummemmin mittaillut vettä, keiton ohjeen mukaan vettä pitäisi laittaa n. 1 litra, mutta kai minä laitoin ainakin sen 1,5-2l?
Kun keitto alkoi hiljalleen poreilla, lisäsin muut ainekset + mausteet (taisin laittaa yrttimaustetta, paprikaa, chiliä, ranskalaismaustetta & pippuria).
Lopuksi kiehautin keiton nopeasti - valmis!
Keittoa tuli 2954grammaa (n. 3-4litraa) ja sadassa grammassa energiaa on 28kcalin verran.
Seuraavalla kerralla (juu, teen tätä ehdottomasti toistekin!) korvaan vihannessekoituksen jollain muulla esim. herne-maissi-paprikalla tms., sillä tomaatti ja porkkana ovat hieman kummallinen makuyhdistelmä - ei paha, mutta kummallinen :D
Ja kävin tänään pikku lenkilläkin! Koira alkaa tervehtyä, eli pidemmät kävelylenkit palaavat ohjelmistoon. Jes!
Bongasin tänään tällaisen uutisen: "Läskillä lukutaitoa - laihdutuskampanja Nepalin opettajankoulutuksen hyväksi"
Eli nyt kaikki, jotka tuskastelevat (yli)painonsa kanssa ja laihdutus ei ota käynnistyäkseen, menkäähän myymään läskinne kilohintaan hyvän asia puolesta! :)
Nicole Scherzinger
Tämän päivän syömiset:
850g keittoa - 238kcal
1,5 l coca-cola zeroa - 5kcal
1 kuppi teetä - 2kcal
45g suolakurkkuja - 18kcal
1 rasia Läkeroleja (Cactus) - 28kcal
=290kcal
4 ajatusta:
Wöööt? mikä tuo läskinmyymis hommeli oli ;o
^Tänään tosiaan Nelosen uutisissa oli tuosta puhetta ja sitä kautta lähdin ottamaan asiasta selvää :D
Joku yksityishenkilö on lupautunut ostamaan suomalaisten läskit ja on tehnyt jo maksusitoumuksen tuosta ja maksukattona muistaakseni on 10 miljoonaa (!!!) euroa ja tuotto menee Nepaliin :D
Tosin tuohon osallistuakseen piti muistaakseni olla täysi-ikäinen..?
Ihan hauska idea joltakulta kenellä on liikaa rahaa :D
^Eli siis päivänä x henkilö a käy punnittavana ja päivänä y on uudelleen punnitus.
Tuosta sitten lasketaan kuinka monta kiloa henkilö a on laihtunut ja tämä kampanjan alulle pannut henkilö "ostaa" laihdutetut kilot.
Näin niin kuin mahdollisimman epäselvästi selitettynä :D
Hei,
Nappaas "Läskillä lukutaitoa" -widgetti blogiisi, niin pysyy tavoite mielessä ja jaat tietoa kampanjasta myös muille :)
http://www.gemilo.com/yritysblogi/laskilla-lukutaitoa-myy-laskisi-nepaliin/
Lähetä kommentti