Oi että mikä olo... Tuntuu, että olisin syönyt jalkapallon.
Eilen ja toissapäivänä tuli siis herkuteltua ja tuntuu, että tuon vuoksi olen vielä ihan turvoksissa. Lisäksi käytiin vanhempieni kanssa äsken syömässä. Onneksi käytiin syömässä suht terveellisesti (abc:n lounaspöytä pitsan sijasta).
Tänään en ole siis muuta syönyt kuin mitä siellä absilla pistelin poskeeni ja muuta en aio syödäkään. Tuntuu, että vatsa on ihan shokissa tms :D
Tuli eilen syötyä elämäni ensimmäistä kertaa Ben&Jerry's-jäätelöä... Täytyy sanoa, että mielestäni yliarvostettua tavaraa. En pitänyt kovin hyvänä.
Lidlin sorbetti-jäätelö on paljon parempaa ja siinä on vähemmän kaloreitakin! B&J:ssä kaloreita näytti olevan 240kcal/100g (o_O) ja sorbetissa taas 134kcal/100g, jos oikein muistan. Kuitenkin huomattavasti vähemmän.
Huomasin tänään, että yksissä housuissa vyön voi laittaa jo huomattavasti tiukemmalle. Siitä tuli hyvä mieli :)
Vähän jänskättää huomisen puntarilla käynti.. Tai olen jo asennoitunut siihen, että vaaka näyttää (huomattavasti) enemmän kuin viime kerralla, mutta kyllä sitä kuitenkin toivoo ettei painoa ole montaa kiloa tullut tämän porsastelun seurauksena..
Huomenna pitää myös soittaa sinne kouluun ja kysyä sitä työpaikkaa *ahdistus*
sunnuntai 15. marraskuuta 2009
Nyt turvottaa
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
4 ajatusta:
Tuota kuvan tyttöä ei ainakaan turvota, omaan makuuni liian laiha..
Olisi kiva kuulla mitä liikkeitä käytät kuntopiirissäsi :)
Elikkäs meikäläisen kuntopiiri näyttää tältä:
vatsat x 20
kyykyt x 20
punnerrukset x 20
"takapotku" x 20
-eli ollaan maassa nelinkontin ja nostetaan jalka suoraksi kohti kattoa. Koetin etsiä jonkinlaista kuvaa tästä, mutta en löytänyt, joten toivottavasti selityksestäni saa selvän :)
vinot vatsat x 20
selkälihakset x 20
"koiran kusetus" x 20
-eli nelinkontin maassa ja nostetaan jalkaa sivulle
askelkyykyt x 20
...ja tämä kaikki kertaa kolme :)
Kiitoksia näistä, vielä sellasta että onko nuo kyykyt hyppyjä vai vaan ylös alas nousuja?
^Ihan pelkkiä ylös-alas liikkeitä.
Tosin melko hitaasti, että on enemmän hyötyä :)
Lähetä kommentti