Tänään oli vuorossa puntarilla käynti.
Ja mittanauhaakin käyteltiin.
Ja nyt on 4 viikkoa aikaa edellisten kuvien otosta, joten kamerallakin oli töitä.
Kas tässä taas kuvia meikäläisestä (edelliset kuvat täällä ja aloituskuvat täällä) :
Kuvasaasteen jälkeen siirrytään numeropuolelle:
bmi - 22,4
paino - 61,7 kg (tasan 7kg hävinnyt yhdeksässä viikossa!)
lantio - 95cm
vyötärö - 69cm
rinnan alta - 76cm
reisi - 58,5cm
allit - 28cm
bmi - 22,4
paino - 61,7 kg (tasan 7kg hävinnyt yhdeksässä viikossa!)
lantio - 95cm
vyötärö - 69cm
rinnan alta - 76cm
reisi - 58,5cm
allit - 28cm
Eli 3,7kg matkaa tuohon 58kiloon!
Nyt tuntuu hieman siltä, että sen jälkeen tavoitteeksi voisi ottaa 55kg... Mutta katsellaan nyt :)
Tänään peiliin katsoessa huomasin, että naamasta on kadonnut pyöreyttä ja voi erottaa jo hieman poskipäitäkin, kun katsoo sivusta (kuulostaapa säälittävältä! :D).
Olen pitänyt itseni tänään kiireisenä. Koiran kanssa käytiin kävelemässä viitisen kilometriä ja tunti vierähti putsatessa suppilovahveroita. Mies päätti käydä sienestämässä ja nyt on sienet laitettu kuivumaan, niin saa purkitettua ne ensiviikolla.
Lisäksi olen käynyt läpi Cosmojani ja MeNaisia etsiskellen hyviä kuvia kaverin joululahjaan. Siinä sivussa tein havainnon, että Cosmossa on thinspiroivampia kuvia kuin MeNaisissa... MeNaisissa tykkään kyllä muusta sisällöstä enemmän, Cosmossa asiapuhetta on minun makuuni liian vähän ja turhaa lätinää liian paljon (hieman on tullut tässä lehtiä läpikäydessä naureskeltua ko. lehden "miesvinkeille").
Cosmoja selaillessa sain idean "päivän thinspo"-naisesta.
Eli koetan laittaa jokaisena päivänä kuvan jostakusta omasta mielestän kaunisvartaloisesta julkkiksesta.
Mitäs lukijat ovat mieltä, hyvä vai huono idea? Vastailkaapas kyselyyn, vastausaikaa lauantaihin 28.11 klo 20 asti :)
Ja vielä tämän päivän syömiset, niin tämä postaus on pulkassa.
Kas tässä:
125g kirsikkatomaatteja - 26kcal
kahvi + sokeri - 11kcal
175g makaronilaatikkoa - 310kcal
160g tomaattia - 55kcal
= 402kcal
8 ajatusta:
Olet laihtunut ihan mielettömän hyvin, onneksi olkoon. :o Syöt jotain 500-1000kaloria/pvä?
Oikein hyvä idea :) Kyllä huomaa kuvista, että on tuloksia tullut!
Kiitos! :)
Syön yleensä tuon 500-1000kcal per päivä, keskiarvo taitaa pyöriä siinä 600-800kcal paikkeilla.
Ja sitten pyrin, että mättöpäiviä on vain kahden viikon välein. Tuolloin en laske kaloreita ja syön juuri sitä mitä mieli tekee :)
WAU! Huomaa kyllä että olet nlaihtunut, etenkin reisistä ja myös keskivartalon seudulta. Onnee pirttis, hyvää työtä. Oiku itekki pystysin samaan.
Ei vaan taho motivoida!
^Kiitos! :)
Jos minä pystyn tähän, niin pystyy kuka vaan ;D
Koitat vähän metsästellä sitä motivaatiota, tuntuu joskus itsestäkin että tekisi mieli jättää koko laihis sikseen. Mutta sitten se "kipinä" taas löytyy jostakin :)
Onhan ne light-oluet vähän vetisen makuisia, mutta silti parempia kuin siiderit :D Ihan hyvä tuo lehti-idea, kunhan muistat että kuvia muokataan paremman näköisiksi melkoisesti. Vasta oli viihdeuutisissa kuvia Rihannan selluliitti-reisistä.
^Juu tiedän :D
tykkään mahastas :)
Lähetä kommentti