Yyyy... Nyt turvottaa.
Syy 1) puolukkapäivät alkoivat (toki olen iloinen, mutta olo on muuten aivan hirveä)
Syy 2) söin liikaa, kai.
Käytiin miehen äidillä tänään saunomassa ja syömässä. Ja tietenkään en tiedä kuinka paljon ruoassa oli kaloreita. Ja ei mitään hajua grammamääristä :/
Ja muutenkin tuli ahdettua naamalävestä alas kolme (3! siis 3! hyi hyi...) sämpylää. Tai noh, syömiset olisivat varmaan voineet mennä vielä jotenkin siedettävästi, jos olisi jättänyt mansikkakiisselin syömättä..
Tässä siis esimakua ensi viikosta.. Koska ensi viikosta kesäkuun loppuunhan minä syön arkena työharjoittelussa päivittäin ruokaa, jonka kaloreista minulla ei ole mitään tietoa.
Voihan nenä.
Tuntuu, että menetän kontrollin. Tuntuu, etten hallitse tilannetta, kun pitää vain heittää hatusta grammoja ja koettaa vielä muistaa ne, kun heti niitä ei voi mihinkään kirjata.
Mies vetää tuossa vieressä uuniranskalaisia... Ai että tekisi mieli itsekin syödä lautasellinen.
Mutta ei kyllä tänään voi syödä enää yhtään mitään!
Tänään onnistuin varmasti ylittämään tuhat kcalia. Vähän turhankin reilusti "minun makuuni".
No, tehty mikä tehty.
Aloin muuten jo jännittää maanantain punnitusta. Kun on tullut syötyä melko tuhdisti "normaaliin" verrattuna... Voivoivoi...
Gwen Stefani
Syömiset:
klo 10:30 - puuro (40g ruishiutaleita, kanelia sekä sokeria)
klo 14 - sämpylä, päällä oivariinia
klo 16:30 - 200g (?) kirjolohta, 2 pientä perunaa, fetasalaattia, pieni pala ruisleipää +
2 dl mansikkakiisseliä & 2 rkl kermavaahtoa
klo 20 - 2 sämpylää, päällä oivariinia
+ teetä & fun light-mehua
=n. 1200-1300kcal
4 ajatusta:
Juuri tuon takia inhoan kouluruokailua, ruuan valmistustapaa ja grammamäärää ei voi mitenkään tietää. :s Pitää vaan yrittää arvioida, ja mä ainakin tykkään vetää sitten pikkusen ylimääräistä niin ei jää huono omatunto.
^Minäkin lasken kalorit yläkanttiin ihan "varmuuden vuoksi"..
Miehen äidiltä kun kysyy, että mitä ruuassa on, niin tämä saattaa vastata että ei sitä nyt kaikkea muista ja syö nyt vaan :p
Mulla kans tuntuu aina, kun oon syönyt sämpylöitä, että maailma kaatuu niskaan:(! Ne on jotenkin niiin iso ei ei!! Tai siis siltä aina tuntuvat, vaikkei asia tietenkään niin ole:)
kiitos kommentistasi :) mulle oli kans aluks pelottavaa syödä tuolla työharjottelu paikassa se lämmin ruoka mimkä siellä saa just ku ei tiiä yhtään niitä kaloreita mitä siinä on. nyt koitan silleen et otan paljon salaatia ja vähä kaikkea muuta, ku ei siellä työpaikkalla viitti leikkii sen ruuan kanssa :/
Lähetä kommentti